Fitbit을 사이클링에 사용할 수 있습니까? 심층 설명자

Fitbit은 스마트 웨어러블 시장의 선두 브랜드 중 하나이며 제품 라인업은 일반적으로 기능이 풍부합니다.

달리기와 트레킹과 같은 다양한 야외 활동을 지원합니다. 하지만 자전거용 Fitbit은 어떻습니까? 저는 사이클링 매니아이며 최근 사이클링 활동에 Fitbit을 사용할 수 있는 가능성을 탐색했습니다.

알아 보려면 계속 읽으십시오!

Fitbit 제품이 사이클링을 추적할 수 있나요?

자전거 타기는 웨어러블에 뛰어난 GPS 통합 덕분에 Fitbit에서 지원하는 주요 활동 중 하나입니다.

주행 거리, 평균 속도, 소모 칼로리 등과 같은 메트릭 기록을 제공하여 사이클리스트에게 매우 유용합니다.

이 기사에서는 Fitbit의 기능에 대해 논의하고 자전거 애호가를 위한 최고의 제품을 검토하겠습니다.

Fitbit과 Cycling: 다양한 기능

Fitbit은 사용자의 요구를 충족시키기 위해 제품에 여러 기능을 구현했습니다. SmartTrack, GPS 통합 및 데이터 추적이 그 중 일부입니다.

각각이 사이클링 애호가를 지원하는 데 어떻게 도움이 되는지 살펴보겠습니다.

스마트트랙

SmartTrack은 그러한 기능 중 하나입니다. 운동 전 특정 활동을 설정하지 않은 경우 15분 동안 계속 움직임이 있으면 장치에서 움직임을 감지합니다.

수집된 데이터를 기반으로 활동이 자동으로 할당되고 관련 성과 지표가 기록 및 저장됩니다.

GPS 통합

일부 Fitbit 모델에는 내장 GPS가 지원됩니다. 이 기능을 사용하면 GPS 데이터를 얻기 위해 스마트폰을 장치와 페어링할 필요가 없습니다.

내장된 GPS는 사용자 데이터의 보다 정확한 기록을 의미합니다. 이 기능 덕분에 지원되는 활동의 수도 증가했습니다.

추적 가능한 데이터

GPS 센서의 도움으로 장치는 내장된 심박수 모니터의 도움으로 이동 거리, 평균 속도, 소모 칼로리 및 심박수를 기록할 수 있습니다.

사용자가 이동한 경로도 기록되며 수집된 데이터는 Fitbit 앱을 통해 볼 수 있습니다.

대부분의 Fitbit 모델은 실내 자전거의 활동 추적도 지원하므로 훨씬 더 유연합니다.

사이클링 애호가를 위한 Strava와 같은 타사 앱에서 Fitbit 웨어러블을 지원하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

또한 우수한 심박수 모니터링 및 산소 포화도 모니터링은 건강 문제를 조기에 감지하는 데 도움이 됩니다.

Fitbit은 사이클링을 어떻게 추적하나요?

Fitbit 기기는 GPS 데이터와 SmartTrack 기능을 사용하여 활동을 추적합니다.

GPS가 내장된 장치는 정확한 위치 데이터가 필요한 경향이 있으므로 사이클링과 같은 더 많은 운동에 액세스할 수 있습니다.

GPS 데이터의 도움으로 장치는 이동한 거리, 평균 속도, 소모한 칼로리, 활동 시간 및 심박수를 기록합니다.

달리기와 자전거 타기와 같은 활동에 대해서도 동일한 과정을 따릅니다. SmartTrack 기능은 사용자가 수동으로 설정하지 않은 경우 활동을 감지합니다.

핏빗 차지 4 – 사이클링을 위한 최고의 저예산 피트니스 트래커

그만큼 핏빗 차지 4 시장에서 사용할 수 있는 최고의 예산 피트니스 트래커 중 하나이며 가격대에 최신 기능을 제공합니다.

GPS, SpO2 센서, Fitbit Pay 지원 등이 통합되어 있습니다.

Charge 4에는 왼쪽에 단일 버튼이 있는 알루미늄 프레임이 있습니다. 디스플레이는 1인치 모노크롬 OLED 터치스크린으로 괜찮지만 직사광선 아래에서는 가시성이 어려울 수 있습니다.

배터리 수명은 일주일이며 최대 50m까지 방수가 됩니다. Charge 4에는 교체 가능한 스트랩이 있으며 Charge 3 스트랩과도 호환됩니다.

그것은 많은 기능을 가지고 있습니다! GPS가 내장되어 스마트폰 없이도 활동 추적이 가능합니다.

GPS는 상당히 정확하여 Charge 4에서 사이클링과 같은 활동을 지원할 수 있습니다. 감지기 산소 포화도를 정확하게 측정하고 수면 중 지속적으로 추적합니다.

산소 포화도 수준의 변화를 감지하고 조기 수면 무호흡 징후가 있는지 알려줄 수 있습니다.

사용된 심박수 센서는 가격대비 우수하며 정확한 판독값을 제공합니다.

또한 자동 달리기 감지 또는 SmartTrack을 제공하여 수행 중인 활동을 자동으로 감지합니다.

Fitbit은 Charge 4에서 Active Zone Minutes 시스템을 구현했습니다. 일주일에 최소 150분 활동을 하도록 동기를 부여하고 성과를 평가할 수 있는 포인트를 제공하는 것을 목표로 합니다.

이것은 미국심장협회(American Heart Association)와 세계보건기구(WHO)에서 설명한 표준을 중심으로 개발되었습니다.

이러한 피트니스 중심 기능 외에도 Charge 4는 수면 추적과 같은 몇 가지 라이프스타일 기능을 제공하며 이는 훌륭한 제품입니다.

또한 여성이 생리 주기를 추적할 수 있도록 건강 추적 기능을 제공합니다. Charge 4는 알림을 표시하고 Spotify 프리미엄 사용자를 위한 음악 컨트롤도 포함합니다.

또한 Fitbit에서 카드 결제를 할 수 있는 NFC 기반 비접촉식 결제 시스템인 Fitbit Pay를 지원합니다.

요약하자면, Fitbit Charge 4는 거의 모든 요구 사항을 충족할 수 있는 우수한 피트니스 트래커입니다.

예산 가격, 세그먼트 우선 기능 및 사용자 정의 옵션은 사이클링 및 기타 운동을 위한 최고의 피트니스 트래커 중 하나입니다.

장점

GPS 통합
우수한 SpO2 센서

단점

직사광선 아래에서 낮은 가시성
평범한 배터리 수명
GPS가 제대로 잠기는 데 시간이 걸립니다.

결론

Fitbit 웨어러블은 고품질 장비를 찾는 피트니스 애호가에게 훌륭한 동반자입니다.

그들은 서로 다른 요구 사항을 충족시킬 수 있으므로 매우 다재다능합니다. 자전거를 타는 동안 달성한 것을 알게 될 것이기 때문에 Fitbit을 사용하면 사이클링 경험이 향상될 것입니다.

당신에게 만족감을 선사할 것입니다. 이 기사가 도움이 되었다면 도움이 필요한 사람과 공유하고 자유롭게 의견을 남겨주세요.